全くこれは春の陽射し！ 身体がピンと反応して、朝からモップがけしてリビングの溜まってたホコリを取り除いた。 室内でティッシュの箱を置いてその前後を千歩歩いて元気をつけ、壁に斜めに両手をつき、簡易腕立て伏せを15回。 一息ついたら、コーヒーを淹れ…