ミトコンドリアをふやすインターバル速歩という歩き方がある。 それを「ためしてガッテン」というTV番組で最近知った。 ミトコンドリアは、エネルギーを作り出す細胞の中の小器官。 わたしたちは、いつもの“買い物ついで散歩”を、インターバル速歩という歩き…